Beyin Gücünü Artırman İçin 50 İpucu.

ODAKLANMA



1-      Telefonunuzu sessize alın.
2-      İnternet'te Dolaşırken Arka plan Sekmeleri ve tarayıcıları kullanın.
3-      Mail geldiğinde çıkan sesleri sessize alın.
4-      Masanızın dağınıklığından kurtularak düzene sokup temizleyin.
5-      Dikkat dağıtıcı karalamalar yapın.
6-      Makaleleri ve Videoları Daha Sonra İzlemek İçin Kaydedin.
7-      Düzenli molalar verin ideal zaman her 25dk. da bir olabilir.
8-      Farklı mekanlarda çalışın. Park, Bahçe, Cafe vb.
9-      Pencerenin yanında oturun Aydınlık iyidir.
10-   Rahatlatıcı kokular koklayın. Lavanta, Limon ve Yasemin Tavsiyedir.
11-   Ortam sıcaklığınızı rahat ettiğiniz sıcaklığa ayarlayıp sabitleyin.
12-   Yürüyün.
13-   Bolca ve Kaliteli uyuyun, Spor yapın ve Sağlıklı beslenin.
14-   Bir bitki bakmaya ballayın.
15-   Ruhunuza hoş gelen melodiler dinleyin.
16-   Meditasyon yapın.
17-   Doğa ve Sevimli hayvan fotolarına bakın minnoş bebeklerde olabilir.

ZAMANDAN TASARRUF




18-   Toplantılardan 15 dakika erken çıkın veya erken başlayın.
19-   Sizin için iş takibi yapması için başkalarına yetki verin.
20-   Mail kutunuzu anlaşılabilir sade bir hale sokun.
21-   Zamanınızı nereye harcadığınızı tespit edin.
22-   Sosyal medyayı kontrollü kullanın.
23-   Sıkıcı görevleri otomatikleştirin.
24-   Benzer işleri birleştirin.
25-   Telefonunuzun dikte özelliğini kullanın.
26-   Kötü alışkanlıkları durdurun.
27-   Çok yönlü olmaktan uzaklaşın.

ÖNCELİK VERİN



28-   Günlük kısa görevleri “Yapılmalı /Yap / Yapmak İstiyorum” olarak ayrıştırın.
29-   3 Adet “çok önemli” işinizi post-ite yazın
30-   İşlerinizi en önemlisinden başlayarak yazın.
31-   2 saat çalışmadan mail kutunuzu kontrol etmeyin.
32-   Bu iş benim hedefe ulaşmamda yardım sağlar mı? Evet/Hayır Sorgusu?
33-   Bunu sadece ben mi yapabilirim? Önemli mi? Evet/Hayır Sorgusu?
34-   Yarının yapılacaklar listesini mutlaka bu gecede hazırlayın.
35-   Stephen Covey’nin Öncelik Matrisini Kullanın.
36-   Önce hoşunuza giden yaratıcı işleri yapın.
37-   Bu iş beni hedefe ne kadar ulaştırır? Bana getirisi nedir? Hayatımı kolaylaştırır mı? Vb. Sorgular.

MOTİVE OLUN



38-   Büyük görevleri küçük hallere bölerek yapın.
39-   Beş dakika mola verebilmek için çalışın.
40-   Kötü işlerinizi hızlıca halledin.
41-   Kişisel anlaşmalarınızı düzenleyin.
42-   Eğer iki dakikadan kısa sürecek bir işse şimdi yapın.
43-   Biyolojik prime time’nızı bulun.
44-   Küçük kazançları kutlayın.
45-   Zinciri kırmayın.
46-   Kendinize ödüllerle rüşvet verin.
47-   Güçlü ve etkileyici pozlar verin.
48-   Yaptıklarınızı listeleyin ve işaretleyin.
49-   Çikolata yiyin.

50-   Gülümseyin ve Mutlu olun. En Önemlisi Bu.


E-Mail Aboneliği:
*E-Mail adresinize gönderilecek maildeki onay linkine tıklamayı unutmayın*
Share on Google Plus

Yazar Hakkında : Fatih Kabaca

Teknolojiden ve getirdiği yeniliklerden faydalanmayı seven çok okuyan çok dinleyen araştıran ve sürekli bir gelişim merakıyla nefes alıp veren biri... Detaylar için

0 coment�rios:

Yorum Gönder

Burada değerli yorumlarınızı paylaşabilirsiniz.

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz. Detay için TIKLAYINIZ

X